発作

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うつ病の投稿コメントする

青子
女性 青子(非公開)
発作
軽度のうつ病とパニック障害で、
ずっと自宅療養をしていました。

半年前からフルタイムで事務のパートをしていたのですが、
職場環境が合わず、先日退職しました。
働いているときは完全に薬なしです。

しかし先月まで働いていたところに、
挨拶というかお礼の品を持っていこうとバスに乗ったのですが、
パニック発作…

結果行けずじまい…
何かあったときのために、薬は常に持ち歩いていたので、
直ぐに薬を飲んだのですが…

予期不安が四六時中頭から離れない…
こんな自分を責め続けています。
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