パチンコ、スロットを辞めたい

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しゃば
男性 しゃば(非公開)
パチンコ、スロットを辞めたい
多分ギャンブル依存症というやつです…
平日(月曜日~金曜日)は、普通の人と同じように、
9時~18時までサラリーマンをしています。
あと10年もすれば、定年退職です。
仕事終わりに毎日のようにパチンコ屋に行ってしまいます。
ただ…スーツが臭くなるのが嫌なので、
一旦家に帰宅して、私服に着替えてからパチンコ屋に行きます。
大体19時30分にはパチンコ屋にいます。
こんな風にパチンコをし始めたのは、
1年程度の話です。
子供も成長し、自分の時間が増えたことで、
久しぶりにパチンコ屋に入り、快感を覚えたんでしょね~
土日のどっちかは妻との時間を1日作っています。
休みの1日は、10時~23時まで1日パチンコ屋にいます。
そろそろこの生活を辞めたいと思っているんですが、
辞めることできません…。
どうしたら辞めることができるのでしょうか?
ギャンブル依存症から抜け出せた人はいますか?

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