毎日が苦しい

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のんのんのん
女性 のんのんのん(非公開)
毎日が苦しい
不安障害?うつ病?自律神経?
精神的に不安で身体に影響が出ております。
とても辛いので、どなたか私の話を聞いてください。

症状は以下の通りです。
・不安感がとても強い、悩み、将来のこと、過去のこと(恋愛や外出先で体調不良になったときのトラウマ)
など、不安に思っていることがすぐに浮かんできて、苦しくなって、
身体にも影響が出てきてしまいます。
胃腸のモヤモヤ、不快感、気持ち悪さ、吐き気と軟便、動悸、息苦しさ、
また、酷くなると暴れ出したくなる衝動に駆られます。
自分が壊れてしまいそうで、おかしくなりそうになります。
・被害妄想をしていまい、体調が悪くなる。
・楽しいことを考えられない。
・気分が常に暗い
・やる気が起きない
・幸いから横になっていたい、寝ていたい
このような症状が続いており、毎日しんどいです。
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