パニック症状が出てきた。

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優子
女性 優子(非公開)
パニック症状が出てきた。
初めて投稿します。

10年以上おさまっていたパニック症状が、
また最近出るようになってきました。

きっかけは些細なことからでした。
右手首にヒビが入り、利き腕の右手が思うように使えず、
イライラやもし治らなったどうしようと不安になり、
その不安がやイライラが積もりに積もって
パニック症状が出るようになりました。

整形外科には通院していますが、
精神科には現在は通院していません。
このヒビが治れば、パニック症状はおさまると思っているんですが…
一度精神科で診てもらった方がいいのでしょうか?
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