日中に眠くなり、深夜は眠くならないのはなぜ?

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シュガーナッツ
女性 シュガーナッツ(非公開)
日中に眠くなり、深夜は眠くならないのはなぜ?
経験のある方は、お分かりだと思いますが、
どういても睡眠導入剤って耐性ができてしまいますよね?
そうなると薬を飲んでもなかなか寝付けないことってありませんか?
主治医と相談して、半年くらいのペースで飲む薬を変えてもらっていますが、

相談してれでも数週間くらいすると耐性ができたせいなのか、
なかなか寝付けないことが多くなりました。
こんな時は、経験者はどうされていますか?
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